アートと文化 日帰り旅行
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信越 魚沼の里を散策｜八海山雪室見学ツアーと社員食堂を楽しむ大人の社会科見学
アートと文化 西福寺開山堂で石川雲蝶に圧倒されて｜魚沼に残る越後のミケランジェロの世界
信越 魚沼で気になっていた場所を巡る旅｜八海山尊神社と関興寺を訪ねて
アートと文化 下諏訪で出会う静けさ｜慈雲寺と本陣岩波家を歩く
グルメ旅 雨の仙台旅｜瑞鳳殿と駅グルメで過ごした一日（すし哲・ずんだ茶寮）
信越 製糸の町・岡谷で味噌を辿る｜工場跡地と醸造を見学した社会科見学記
信越 岡谷蚕糸博物館を訪ねて｜フランス式繰糸機と製糸の歴史をたどるひとり旅
信越 上田の町で出会った桜散歩｜製糸場の記憶と上田城の春
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