谷川岳・一ノ倉沢ハイキング｜マチガ沢経由で一ノ倉沢出合へ

2025年10月中旬。上毛高原駅からバスで谷川岳へ向かい、谷川岳ロープウェイ駅から一ノ倉沢まで歩きました。

一ノ倉沢までは、マチガ沢出合を経由して片道約3.2km。一般車両の通行が規制された舗装路を歩きます。この時期は周辺で熊の出没情報があったため、現地で状況を確認してから出発しました。

上毛高原駅からバスで谷川岳へ

バスで谷川岳方面へ向かう途中、車窓から見えたのがJR上越線の土合駅です。

三角形の大きな屋根が目を引く駅舎で、下りホームが地下深くにあることから「モグラ駅」としても知られています。今回はバスから眺めただけですが、一度は駅で降りて歩いてみたい場所です。

谷川岳ロープウェイ駅に到着後、ロープウェイに乗る前に一ノ倉沢へ向かうことにしました。

周辺では熊の出没情報があったため、現地の方に一ノ倉沢まで歩ける状況かを確認しました。その場にいたご夫婦もこれから一ノ倉沢へ向かうとのことで、ご一緒させていただくことになりました。

一ノ倉沢へ続く道は舗装されています。歩き始めると木々の間から谷川岳の岩壁が見えるようになり、まずは途中にあるマチガ沢出合を目指しました。

道を通るのはほとんどが歩行者で、ときどき自転車や電気バスとすれ違う程度でした。急な坂で息が切れるような場所もなく、周囲の景色を見ながらゆったり歩けました。

マチガ沢出合に着くと、沢の奥に谷川岳の岩壁が見えました。沢には大小の岩が重なり、その間を水が流れています。

ここからさらに舗装路を歩き、一ノ倉沢へ向かいます。

一ノ倉沢へ向かう道路では、歩行者のほかに電気バスも運行されていました。途中ですれ違った車両は、座席が埋まるほど多くの人が乗っていました。

一ノ倉沢まで歩かずにこのバスで移動する方法もありますが、運行期間や時刻などは変更されるため、利用する場合は事前に最新情報を確認しておくと安心です。

マチガ沢出合からさらに歩き、一ノ倉沢出合に到着しました。

正面には一ノ倉沢の岩壁が大きく広がり、谷の奥には雪渓がわずかに残っていました。

沢には冷たい水が流れ、岩の間を流れる水も澄んでいました。

現地には雪渓に近づかないよう注意を促す看板もありました。そのため雪渓には近づかず、離れた場所から眺めました。

現地には一ノ倉沢について説明する案内板も設置されています。一ノ倉沢は標高差が約1,000mあるとされる大岩壁で、「日本三大岩壁」の一つともいわれています。険しい岩壁で知られる場所ですが、一ノ倉沢出合までは舗装路を歩いて来ることができ、正面から岩壁を望むことができます。

一ノ倉沢から先には幽ノ沢方面へ続く道もありますが、この日は熊のことも考えて、ここで引き返すことにしました。

一ノ倉沢出合には記念スタンプがあり、一緒に歩いた奥様が私のメモ帳にも押してくださいました。

帰りもご夫婦と一緒に歩き、マチガ沢を経て谷川岳ロープウェイ駅へ戻りました。

⛰️ 谷川岳を歩いた日の記録

一ノ倉沢から戻ったあとは、ロープウェイで天神平へ向かいました。一ノ倉沢とは異なるルートや、同じ日に歩いた場所をあわせて紹介しています。